信息学院开展心理健康教育专题讲座

发稿时间:2020-11-30浏览次数:10

为了引导新生尽快完成角色转变,适应大学生活,1116日晚,信息工程学院邀请江苏省五台山医院心理科副主任医师孙金荣为2020级学生作题为“呵护心灵,快乐生活”的心理健康专题讲座。

孙金荣结合自己丰富的临床经验,从大学生心理健康标准、常见的心理困扰、心理问题的识别、心理问题与障碍及常见心理问题的产生原因等方面进行了详细讲解,并为同学们介绍了一些常用的心理调适方法。在提问环节,孙金荣随机抽取同学们写在小纸条上的问题进行解答,同学们积极参与互动,现场气氛轻松愉悦。

在讲座尾声,孙金荣带领新生一起宣读了“生命誓言”,鼓励他们要学会控制自己的情绪,转变认知观念,提升心理自我疏导能力,学会用微笑和快乐面对人生,做一个身心健康的大学生。